Category: Health

খালি পেটে শসা খাওয়ার উপকারিতা ও রাতে শসা খাওয়ার উপকারিতা

খালি পেটে শসা খাওয়ার উপকারিতা ও রাতে শসা খাওয়ার উপকারিতা

খালি পেটে শসা খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে ৮ টি তথ্য   বিষাক্ততা দূর করে   আমাদের দেহের বর্জ্য ও বিষাক্ত পদার্থ খাকে তা অপসারণের জন্য শসায়

Read More »
জন্ডিস হলে কি স্যালাইন খাওয়া যাবে কি

জন্ডিস হলে কি স্যালাইন খাওয়া যাবে কি এবং জন্ডিস হলে করনীয়

জন্ডিস মূলত কোন রোগ না আসোলে এটি রোগের লক্ষন মাএ। বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে জন্ডিস এর। জন্ডিস হলে কি স্যালাইন খাওয়া যাবে কি এবং জন্ডিস

Read More »
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

আজকে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে আমরা আলোচনা করব তা হল পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়। যে বিষয়টি নিয়ে সচরাচর কেউ কথা বলতে চায় না। পিরিয়ডের

Read More »
নাক ডাকা বন্ধ করার উপায়

নাক ডাকা বন্ধ করার উপায় (২ মিনিটে) | নাক ডাকা বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের মধ্যে অনেকেই ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে। এই সমস্যা নিজে বুঝতে না পারলেও আপনার আসে পাসে থাকা মানুষ গুলো বিরক্ত হতে পারে। এই নাক ডাকার

Read More »
মাএ ৭ দিনে লম্বা হওয়ার উপায়

মাএ ৭ দিনে লম্বা হওয়ার উপায় | লম্বা হওয়ার উপায় ও ব্যায়াম দ্রুত জেনে নিন

প্রতি মাসে গুগোলে প্রচুর পরিমানে মানুষ খোজ করে মাএ ৭ দিনে লম্বা হওয়ার উপায় কি। কিন্তু আপনি যত চেষ্টাই করুন না কেন ৭ দিনে লম্বা

Read More »
কোয়েল পাখির ডিমের উপকারিতা এবং অপকারিতা

কোয়েল পাখির ডিম খাওয়ার নিয়ম | কোয়েল পাখির ডিমের উপকারিতা এবং অপকারিতা

কোয়েল পাখির ডিম খাওয়ার নিয়ম নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন থাকে। কোয়েল পাখির ডিম পৃথিবীতে যত ধরণের ডিম খাদ্য উপোযোগী রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে

Read More »
ধূমপান ছাড়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

ধূমপান ছাড়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

ধূমপান ছাড়ার পর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা যা হতে পারে তা নিয়েই আলোচনা করবো। ধূমপান এর নানা ক্ষতিকর দিক সর্ম্পকে আমরা সবাই জানি। কিন্ত আমরা সবকিছু জানি

Read More »
ছোলার ক্ষতিকর দিক

ছোলার ক্ষতিকর দিক এবং ছোলার ৭টি অপকারিতার দিক

উপকারী ছোলার রয়েছে অসংখ্য অপকারিতাও।ছোলা খাওয়ার উপকারের কথা কমবেশি আমরা সবাই জানি।  সব কিছুরই উপকার যেমন আছে তেমনি ছোলার ক্ষতিকর দিকও আছে। আজকের কলা খাওয়ার

Read More »
সকালে কাঁচা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

সকালে কাঁচা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

আমাদের অনেকের মধ্যেই প্রশ্ন আসে যে কাঁচা বাদাম নাকি ভাজা বাদাম কোনটা খেলে উপকার বেশি পাওয়া যাবে। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে সকালে কাঁচা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা 

Read More »